
GR
La base de la Gymnastique Rythmique, c’est la danse. Un travail de musculation est également nécessaire (gainage, abdominaux). Les gymnastes doivent aussi faire preuve de souplesse : qu’elle soit du dos ou de jambes. Bien sûr, lorsque l’on pense gymnastique rythmique (ou GR), on pense surtout aux engins : ruban, cerceau, ballon, massues et corde. Ces engins requièrent une agilité pour une bonne manipulation. Les mains sont extrêmement sollicitées pour les mettre en mouvement et surtout les contrôler !
En loisir 2020/2021 :
Groupes | Jours | Lieux | Horaires |
6/8 ans | Lundi | Coidelle | 17h-18h |
9/10 ans | Vendredi | Coidelle | 17h-18h |
11 ans et + | Vendredi | Coidelle | 18h-19h |
Baby GR 3/5 ans – Mardi – Coidelle – 17h-18h
En compétition :
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