Gymnastique Rythmique

GR

La base de la Gymnastique Rythmique, c’est la danse. Un travail de musculation est également nécessaire (gainage, abdominaux). Les gymnastes doivent aussi faire preuve de souplesse : qu’elle soit du dos ou de jambes. Bien sûr, lorsque l’on pense gymnastique rythmique (ou GR), on pense surtout aux engins : ruban, cerceau, ballon, massues et corde. Ces engins requièrent une agilité pour une bonne manipulation. Les mains sont extrêmement sollicitées pour les mettre en mouvement et surtout les contrôler !

En loisir 2020/2021 : 

Groupes Jours Lieux Horaires
6/8 ans Lundi Coidelle 17h-18h
9/10 ans Vendredi Coidelle 17h-18h
11 ans et + Vendredi Coidelle 18h-19h

 

Baby GR 3/5 ans – Mardi – Coidelle – 17h-18h


En compétition :

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